Pour les demmes enceintes du 3ème au 8ème mois.
Objectifs :
- Limiter la prise de poids.
- Prévenir les problèmes rachidiens.
- Diminuer l’insomnie.
- Améliorer la capacité respiratoire.
- Sensation de liberté et de légèreté.
Les exercices effectués le sont en douceur et sans impact.
Durée d’un cours 45 minutes